O caju é muito nutritivo e uma excelente fonte de proteínas, minerais e vitaminas ess
As avelãs são muito saborosas e uma excelente fonte de energia devido ao seu alto teo
O amendoim é uma leguminosa, apesar de ser considerado oleaginosa pela semelhança na
As amêndoas são bastante saborosas e nutritivas. Têm um alto teor de fibras e são
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