O figo seco é altamente nutritivo e uma rica fonte de fibra dietética, potássio, prot
O coco é um alimento rico em potássio e têm uma quantidade elevada de fibra. Também é
Os arandos vermelhos são frutos com forte ação antibacteriana que impede o desenvolvi
Contém fibra alimentar e oferece baixas calorias. Contém vitaminas A, B, C, E e K e
Como é um alimento rico em frutose, é uma ótima fonte de nutrição e energia. Ideal pa
Possui nutrientes importantes para o organismo como fibras, amido resistente, proteín
Está entre os frutos secos mais ricos em proteínas e fornece níveis elevados de fibra
A noz pecan é mais nutritiva do que a noz comum. Possui diversas propriedades nutrici
A noz é um dos frutos secos oleaginosos mais nutritivos pois, além de proteínas, hidr
A macadâmia é um fruto rico em nutrientes como fibras, proteínas, gorduras saudáveis,
A Castanha do Maranhão, também conhecida por Castanha do Brasil ou do Pará, é uma opç
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